HIPOPRESIVOS

Los hipopresivos son ejercicios posturales que no provocan aumento de la presión intraabdominal o que incluso la disminuyen. Con efectos positivos a nivel respiratorio, metabólico, vascular, sexual, muscular y  postural.

Así mismo previenen el riesgo de lesiones y hernias discales, inguinales o umbilicales, y mejoran la salud del suelo pélvico, previniendo prolapsos o la incontinencia urinaria.

En Clínica Fisia de Tafalla realizamos este tipo de entrenamiento de la mano de una fisioterapeuta especializada en la musculatura abdominal, que no sólo conoce cómo realizar los ejercicios correctamente sino cómo interactuán los músculos con el resto de tu cuerpo durante el ejercicio. Así evitaremos riesgos innecesarios y corregiremos personalizadamente cada circunstancia que se pueda presentar.