PILATES PARA EMBARAZADAS EN TAFALLA, NAVARRA
Mantén tu tono de una forma segura adaptado a la evolución y estado de la gestación
El embarazo supone una profunda alteración de tu cuerpo y hay que saber adaptar tanto hábitos diarios como los esfuerzos físicos. Puedes continuar manteniéndote en forma siempre que sepas adaptar tu actividad física sin correr riesgos.
En Clínica Fisia sabemos como ayudarte a que sigas activa, no sólo con cursos de pilates adaptados a la evolución de tu cuerpo durante el embarazo, sino asegurando el bienestar de tu hijo, guiándote para modificar tus hábitos físicos y asesorándote sobre higiene postural y costumbres diarias.
Así podrás conservar tu tono y recobrarás tu ritmo habitual más rápidamente después del parto.